MÚSCULOS Y MOVIMIENTOS

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MÚSCULOS Y MOVIMIENTOS 
                         ( MUSCLES AND MOVES)

En este apartado vimos las partes del cuádriceps ,son :el vasto medial, el vasto medial y el recto

anterior.   Su movimiento se llama extensión de rodilla.

También vimos el movimiento del bíceps: flexión del codo.

Los músculos antagonistas son los que frenan la acción y los agonistas los que la realizan.



                           








MOVIMIENTOS DE LAS  ARTICULACIONES:

  1. FLEXIÓN/ EXTENSIÓN .                            
  2. ADUCCIÓN/ ABDUCCIÓN.                                                                             
  3. PRONACIÓN/SUPINACIÓN .
  4. ROTACIÓN EXTERNA/INTERNA.






Resultado de imagen de gifs de movimientos de las articulaciones


ABDUCCIÓN : DELTOIDES  (CODO)  ADDUCCIÓN: DORSAL ANCHO.

ABDUCCIÓN: MÚSCULOS EXTERIORES ( CADERA) ADDUCIÓN: MÚSCULOS

INTERIORES.

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