LAS AGUJETAS

¿ QUÉ SON LAS AGUJETAS?

                                      ( DOMS)

Las agujetas son el dolor del músculo esquelético que aparece como consecuencia a una

actividad  física de cierta intensidad a la que no estamos acostumbrados, micro-roturas

 fibras musculares el dolor se da a las 12-24 horas y es a partir del 3º día cuándo el dolor 

empieza a desaparecer. El remedio es poner hielo y realizar actividad física aeróbica.

Ese mismo día tuvimos que preguntarles a los padres que que creían ellos que eran las

 agujetas.